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Wholy Kundalini Yoga

Die heutige Zeit ist schnelllebig, turbulent und manchmal auch verunsichernd. 

Ganz bei dir zu sein, fällt dir zunehmend schwer und du wünschst dir einen Raum zum Kraft tanken und zum Stärken deiner inneren Mitte?

Dann ist Wholy Kundalini Yoga eine wunderbare Möglichkeit, dich wieder mit dir und deinem Inneren zu verbinden, die Ruhe zu spüren, die Alltagssorgen loszulassen und ganz im Moment zu sein. 
Besonders ausgewählte Übungsreihen dehnen und kräftigen deinen Körper. Passende Atemtechniken, Mantras und Meditationen sowie ätherische Öle und liebevoll ausgewählte “Specials” runden deine Yoga-Stunde vollständig ab und du kommst zu einer tiefen Entspannung.
Jede Stunde wird zu einer Reise zu dir selbst und du erlebst das Zusammenspiel aus körperbezogenen Übungen sowie Momente der Stille und innerer Zufriedenheit.

Dienstag VORMITTAG: von 09:30 Uhr - 11 Uhr
in Ebersweier (Rathaus)
& Dienstag ABEND von 19:30 Uhr - 21 Uhr 
in Offenburg-Waltersweier im Stiefvaters Naturheil-und Yogazentrum

Einstieg im laufenden Kurs möglich, sofern ein Platz frei ist.
Schnuppern 2x 32 €
Nächste Kursreihe beginnt am 19. Mai 2026 mit 6 Terminen, 96 € Kursgebühr.

Eine Reise zu dir selbst

Die Termine werden je nach Wetterlage bis eine Woche vor Termin bekannt gegeben und finden meist am Wochenende statt.
Du möchtest beim nächsten Yoga im Wald und in der Natur dabei sein?
Dann schreibe mir gerne ein Nachricht, hinterlasse deine Handynummer und ich gebe dir sofort Bescheid, wenn es das nächste Mal stattfindet. 

Yoga im Wald & in der Natur

Was gibt es schöneres, heilsameres als die Natur, den Wald?
Ein Ort zum Kraft tanken, zum entspannen und zum Akku aufladen. In der heutigen hektischen und schnelllebigen Zeit ist der Wald eine tolle Möglichkeit sein Stresslevel wieder runterzufahren.
Zurück zur Natur - zurück zu dem, was der Mensch früher Tag täglich gelebt und gespürt hat. 

Das sagt ihr:

„Hallo Isabell, ich möchte dir gerne mal eine Rückmeldung geben. Die Massage hat wirklich nachgewirkt. Hatte gestern eine körperliche Entspannung auf der Arbeit wie schon lange nicht mehr. Und auch heute wirkt es wohl noch nach, trotz leichtem Muskelkater vom Yoga gestern 😉.“

„Liebe Isabell. Nachdem ich nun schon den 2. Yogakurs bei dir mitgemacht habe, möchte ich dir sehr gerne ein kurzes Feedback geben. Wie du weißt, konnte ich mir nicht wirklich vorstellen einmal Yoga zu machen. Das war irgendwie nicht sooooo meine Welt… bis ich die 1. Yogastunde bei dir absolviert habe 😊 Ich freue mich jeden Dienstag Abend auf die „kleine Auszeit“, in der ich den Fokus nur auf mich setzen kann und durch die Übungen und Meditationen abschalten kann. Freu mich schon auf den nächsten Kurse“

„Bereits nach den ersten Minuten war ich so entspannt wie schon lange nicht mehr. Ich kam mit einem regelrechten Gedankenkarusell an und nach wenige Minuten konnte ich komplett abschalten. Ich kann nicht sagen, wann ich das letzte Mal so entspannt war. Du hast es geschafft mit deiner sanften Massage und den wohltuenden Ölen mich für eine Zeit von all den aufwühlenden und fordernden Ereignissen der letzten Zeit zu befreien und zu entspannen. Auch nach der Massage hielt das Gefühl der Entspannung noch eine ganze Weile an und wirkte noch bis in die nächsten Tage nach. Ich freue mich schon auf die nächste Massage bei dir“

Gutscheine

Egal ob für Yogastunden, kreative Auszeiten, eine entspannende Massage oder für duftende ätherische Öle... der Gutschein kann vielseitig bei mir eingesetzt werden.

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